“你也知道自己的防御不够啊！兄弟，不是我说你你们这些年轻人只知道用蛮力，一些辅助型的武技连看都不看。等到修为高的时候想修练，晚了！~你现在修炼锻体武技正好。”
“你有锻体武技吗？让我修炼修炼，我以前的那个不好用。”“要那些个没用的武技干啥？我能亲自指导你根本用不着啥锻体武技。”焱淼直接扑到神兽玄武身边撒娇道：“大哥！你就帮帮小弟吧。”
神兽玄武哪里受得了这个，还是个男的，当即说道：“好好，我奉献些时间指导指导你吧。”“开始吧。“焱淼一想到要修炼，顿时来劲儿嚷嚷道。
神兽玄武知道焱淼的性格，冲他摆摆手道：“你慌什么？修炼不急于一时，尤其是锻体武技。等黄飞雄醒了我们在修炼，还有你先过来让我看一下以身体属性。”
焱淼奇怪道：“身体属性是什么？”神兽玄武也不回答手搭在焱淼肩膀上，感受起来。一会儿，神兽玄武说道：“火属性？麒麟的兽火？”
“你之前帮你修炼的该不会是大哥吧？”焱淼木讷的点点头道：“怎么了？不适合修炼吗？”“那倒不是，果果你修炼的是稍微有些痛苦。”“那没事？我就是好找刺激”
“只要你没事，我随意。等小胖子醒了，我们找个宽敞的地方你们俩一起修炼。”“他的防御越两阶都是无敌，他就不用了吧。再修炼他就成变态了。防御变态。”
神兽玄武不耐烦的说道：“废话少说，我给你讲讲这套锻体武技”神兽玄武认认真真的把这套武技讲给焱淼听，焱淼也认认真真的听。
神兽玄武口中的锻体武技名叫——八股流。
八股流分别对应八个阶段。
一股流：黄尘清水，以一股清流快速击打身体打断锻炼的程度，加速修炼身体强度，达到能抗过二股流的程度。
二股流：心如止水，以两股清流来回奔涌对**进行反多重锻炼，在这期间一定要做到心如止水，切忌不可胡思乱想。
三股流：水波不兴，修炼成二股流接下来便是全身心的多重防御，内外兼修。
四股流：以水救水，前三股流意在基础，这第四股流才是真正的进入到锻体，以四股乱流来回冲击加强外体防御。要知道防御并不一定要用本身的力量，借用外来力量加强防御达到对方不可破防的程度。
五股流：水中纳瓜，名字虽然不好听，但作用却是大得很。从名字中就可以看出这五股流的作用，焱淼双属性斗气中虽然没有水属性斗气，但是却有冰啊。
要知道冰，取之于水，而寒于水。冰属性斗气可以转化为水属性斗气，这要求焱淼本身冰和水的两种状态感悟到极致，方可互相转化。
水中纳瓜便是要求将别人的攻击转化为自己的再还与他人，这一招可谓是极其阴险。
六股流：水来土堰，这时候**的内外防御已经达到相当高的程度了，只要不是故意送死几乎不会出什么事儿。
七股流：水激则旱，“他强任他强”我自防御足。修炼这第七股流要有异于常人的心性，遇强则强永不放弃。
八股流：湍流击打，要知道最好的防御便是进攻，以八股激流在身体周围奔涌翻腾，可以攻击也可以作为防御。
这便是八股流，每一股流让身体的防御都达到了质的飞跃。、
这就是神兽玄武口中所说的锻体武技“八股流”虽然名字不好听但对于修炼者却有莫大的好处。
听完神兽玄武说的话，焱淼一蹦三尺高，喊着：“事不宜迟！快点快点！我要修炼。”“兄弟？淡定淡定！我的话还没说完呢！”
神兽玄武刚才话还没有说完，焱淼就一蹦三尺高要进行修炼。焱淼一听还有话没有说完，乖乖的坐到神兽麒麟身边，听他接下来说的话。
想要修炼这八股流身体要必须是水属性的，这个可以改变。并且要有水属性斗气，这.....焱淼的是冰属性斗气和火属性斗气。这样就有点难度了，因为这牵扯到斗气的转化。
冰，取之于水，而寒于水。冰就是由水生成的，那么冰亦可以转化为水。这只是理论上的说法，武斗大陆上下五千年，没有一个人可以将冰转化为水的。
焱淼听到这里，也意识到修炼八股流的难度，弱弱的问道:“要不你把八股流改良一下？改成八块冰？”说完扭头看向神兽玄武，神兽玄武不知道焱淼的脑子里都想着什么？鄙夷的看着焱淼。
焱淼也只是开个玩笑，低下头脑子飞快旋转，在想冰斗气怎样能变成水斗气，怎样在变成冰斗气。
伸出双手左手火焰，右手寒冰。此时，焱淼手中的火焰和寒冰没有丝毫的斗气，只是纯粹的冰与火。冰与火离开焱淼的手掌，被抛向空中。
只见，冰与火在空中相遇碰撞在一起。火焰包裹寒冰逐渐熄灭，寒冰夹杂着火焰逐渐融化，半空中哪里还有冰与火啊，只有淅淅沥沥的水珠向下落去。
焱淼再一次伸出手，手中迸发吸力尽数将落下的水珠收入掌中，在手掌中凝聚成一个水球。焱淼呵呵一笑手掌中冰系斗气出现，将焱淼手中的水球变成一个冰球。
一旁的神兽玄武再一次慨叹道：“这小子，说来就来啊。”焱淼愣愣的看着冰球一会儿，手中火系斗气出现再一次把手中的冰球融化变成水，洒向地面。
这一次，焱淼并没有将水回收，而是任它向地面落去。
“冰火不相容