7养生经（三更）(2/2)

，只要修炼此书，可以十日不眠不食，依旧精力充沛，练到深处，可以延年益寿。

常岚也数读过很多武学和奇闻异事，从未听说过有那种功法能十日不眠不食，这根本就是不可能的，五六日不食一些武道强者可以做到，可是不眠根本就不可能。

而最后一页，正是后人写的评价，这卷功法言过其实，除了让人精神状态好些，能调整身体外，根本没有任何用处。

常青有些失落，叹气说道：“不过也罢，按照我的体质，帮派内的功法根本没有至柔的！”

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