以前容远的体质只能算是亚健康的状态，若不是高考成绩有要求，他根本就没有锻炼身体的习惯——这个社会上大多数人也都是如此——毕竟，劳心者治人，劳力者治于人，除了从事保安、警察、军人这一类的职业的人以外，大多数人有没有一个强壮的身体对日常生活的影响可以说是微乎其微，学历、智能、情商、社交关系等等，有太多的东西比锻炼身体更重要了。一直讲究效率的容远当然不会把时间花在这种投入大收益小的事情上，当碰到需要动用武力的时候，有太多的手段可以去调用那些具有这种武力的人。
但如今，发现《功德薄》惩恶扬善的功德判断标准以后，容远发现惩恶是比一点一滴帮助别人更快也更舒心的积攒功德方式，自然要向着这个方向努力。【力量】、【敏捷】和【体质】这三者虽然能通过《功德薄》兑换，但以如今他的身体素质在整个社会都处于中下游的水准，通过基本的锻炼也能达到提高的目的，如果只是出于不劳而获的心理就把宝贵的功德值花在这上面有点太不值。容远现在都已经有些后悔之前冲动的兑换了三点敏捷——功德兑换不是不可行，但应该留在后期难以提升的时候。
跑步半小时后，在免费公园的健身器材上荣远又分别做了引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等各种运动，体质所限，他每项做了10-50个就撑不下去了，跑回小区的时候，还手脚酸软，小腿都在微微打颤。
太弱了！容远不禁对自己有些失望。这样的成绩甚至比他初中的时候还要差！进入高中学习以后，每天都花大量的时间坐在教室里学习，体质倒退得厉害。他一直以为自己身体素质还算比较好的，其实只是因为跟他比较的都是一群只知道学习的书呆子弱鸡罢了！之前能够顺利将那抢劫犯打倒，主要原因也是因为他选取的攻击角度足够巧妙，并不是因为他的力气比对方要大。如果正面硬碰硬的话，容远自己吃亏的可能性还要更大一些。
下定决心以后要更注重身体素质的提高，容远翻开功德薄看了看，发现【力量】这一项最后的尾数竟然提高了0.002点，虽然非常微弱，好歹也是有所进步。容远不禁感到几分满足和愉悦。
其实“坚持”这件事之所以困难，很多时候都是因为人们在重复劳动的过程中看不到自己的切实的收益。而当这种进益以数字的形式精确显示的时候，每一分成长和进步都化作一份动力，更加有力的推动人坚持努力下去。容远现在就处在这种激励中，看到增长的力量——虽然他自己感受不到这种增长，但还是觉得疲惫的四肢百骸都仿佛被灌注了一股新的力量，让他恨不得现在就跑出去再锻炼一番，以能够看到那些数字慢慢上涨。
就像网络游戏一样，持续不断的打怪和做任务自然是乏味的，再热爱游戏的人也会对枯燥单调的重复同一件事感到厌倦，但不断上涨的经验值、增加的金钱、收获的各种强力武器和稀有道具却支撑着他们几天几夜、甚至数年如一日的坚持坐在显示屏前，在他人看来有些疯狂的沉迷在游戏中。
七点整，容远回家，路上还顺便买了份豆浆加油条鸡蛋的早餐，洗澡的时候把脏衣服也扔进洗衣机让它转着，接着吃早饭，晾好衣服，换上校服出门。在学校预备铃响起的同时分秒不差的踏进学校的大门，查考勤的学生会的学生视而不见地看着他走过去，拦住后面几个开始记班级姓名学号等信息，面对众人的哀求讨饶格外铁面无私。
——大早上的看见容远那厮，整个人的心情都不美丽了好吗？扣分！统统扣分！
戴着袖章的男生在心里傲娇的哼哼着，他个子虽然高大，却有一颗格外纤细敏感的内心。
一中是一所看重成绩胜过一切的高中，容远作为中考省状元，全科目次次考试年级第一，在这所学校里享有着诸多特权：比如他学费、书本费、试卷费等各种杂费全免，可以不参加学校的早晚自习，所有老师都默认他可以不交也不写作业，迟到早退只要有个说得过去的理由就可以免责放行，午饭他可以在教师食堂吃——自然也是免费的；如果他住宿，甚至能申请住在年轻教师的单身公寓里，要负担的只有每月的水电费而已。
就连午休期间男生们争抢有限的几个篮球场或足球场的时候，只要一班的学生拉着容远往场子里一站，跟他们争执的一方自然而然就会识趣的离开。不然争吵起来，万一发生肢体冲突，学校对容远肯定是百般呵护，对他们就是重打三十大板以儆效尤了。
果不其然，进班以后，站在讲台上的班主任对他之前旷课的事提也没提，还和颜悦色地叮嘱他要多喝水注意休息。其他老师在上课期间，也都走到他身边关心了一下他的身体状况，让其他迟到了两分钟都要被骂的狗血淋头的学生如何不羡慕嫉妒恨。
如此一来，容远的人缘能好得了才怪。加上周围也没什么他能看得上眼的人物，以至于都已经高二了，容远可以称得上“朋友”的，还是只有金阳一个。
金阳却跟容远截然不同。他长得好，家世好，成绩也好，为人大方、体贴、温和、宽厚，对女生细心包容，对男生开朗热情，几乎就没有不喜欢他的人。他所在的地方，总是最热闹的，而他就是所有人围绕的中心。更难得的是，金阳似乎天生就有一种领导的才能，围绕在他身边的人再